JANEIRO BRANCO – Mês da Saúde Mental
qui., 01 de jan.
|IGESPE
O Janeiro Branco é o mês dedicado à conscientização, prevenção e promoção da saúde mental. Criado para incentivar o cuidado emocional e o autoconhecimento, o movimento destaca a importância de falar sobre sentimentos, reconhecer vulnerabilidades e buscar apoio quando necessário.
Hora e local
01 de jan. de 2026, 08:00 – 31 de jan. de 2026, 17:00
IGESPE, R. Vasco Fernandes Coutinho, 47 - Maurício de Nassau, Caruaru - PE, 55014-460, Brasil
Sobre
A campanha reforça que saúde mental é tão importante quanto a saúde física e deve ser cuidada ao longo de toda a vida. Promover bem-estar envolve equilíbrio, reconhecimento de limites e acesso a recursos que favoreçam uma vida mais leve e saudável.
Durante todo o mês de janeiro, instituições em todo o país intensificam ações educativas, diálogos e iniciativas de acolhimento, ampliando a conscientização sobre transtornos mentais e fortalecendo a importância da prevenção.
O IGESPE reforça que:
✔️ Cuidar da saúde mental é essencial para qualidade de vida e bem-estar emocional;
✔️ Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas de coragem e autocuidado;
✔️ Informação correta e empática reduz o estigma e incentiva ambientes mais saudáveis.